बेटे-बेटियों ! अपने स्वास्थ्य की रक्षा करो
– पूज्य बापूजी
चॉकलेट से बहुत हानि होती है । इसमें कई केमिकल पड़ते हैं इससे चॉकलेट खाने वाले बच्चों में मानसिक व्यग्रता, उत्तेजना, अवसाद और क्रोध बढ़ जाता है, पेटदर्द जोड़ों का दर्द और दांतों के रोग भी बढ़ जाते हैं । सिरदर्द की बीमारी पकड़ लेती है ।
बेटे-बेटियों ! चॉकलेट, चाय- कॉफी व फास्ट फूड से सदा दूर रहो । बेकरी की चीजें भी स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं है । बर्गर और पीजा तो बच्चों, बड़ों- सबके लिए बहुत हानिकारक है ।