मासिक धर्म में पेन किलर का उपयोग घातक !
पेन किलर या मासिक लाने की या रोकने की गोलियाँ नींद की गोलियाँ खाने वाले सावधान ! इससे आगे चलकर स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है । लीवर, किडनी, पाचनतंत्र और ज्ञान तंतुओं पर देर-सबेर बहुत घातक असर पड़ता है अतः उनसे बचें । सवा लीटर पानी सुबह खाली पेट पीने से मासिक संबंधी सभी तकलीफें दूर होने लगती हैं । लगातार दो महीना पानी प्रयोग करें । सदा करें तो अच्छा है नहीं तो दो महीने तो अवश्य करें । पानी प्रयोग से और भी बहुत सारे लाभ होते हैं । अगर आवश्यकता पड़े तो हिंगादि हरड़ भी थोड़ा ले सकते हैं ।